Formación de práctica
de movimiento.
No vendemos fitness. Brindamos la educación física que deberías haber recibido en la escuela.
Un proceso de 16 semanas para descubrir lo que realmente tu cuerpo es capaz de hacer.
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Mada
Mada es educador en movimiento con más de diez años de experiencia en la práctica y enseñanza del cuerpo humano. Su recorrido integra entrenamiento de fuerza, calistenia, acrobacia, danza y prácticas somáticas y contemplativas.
Comenzó a enseñar a los 15 años y ha participado como profesor en eventos, festivales, retiros y seminarios internacionales, acompañando procesos de desarrollo corporal y personal en distintos contextos culturales.
Su trabajo se centra en desarrollar el potencial de movimiento, comprender las dinámicas humanas y crear metodologías de práctica que integren ciencia, experiencia directa y sensibilidad artística, haciendo del estudio del cuerpo algo accesible y aplicable a la vida cotidiana.
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Encarnar la Práctica
Hacemos ingeniería inversa de la complejidad humana. No existe desarrollo personal sin desarrollo corporal.
Más allá del fitness
Esta metodología es el resultado de años de enseñanza, es la síntesis práctica de lo que realmente importa para transformar tu cuerpo y tu movimiento.
neurociencia
movimiento
personal
humana
Manu
Mentor y acompañante
Manu es Licenciado en Kinesiología y Fisiatría, con posgrado en alto rendimiento. Cuenta con una amplia formación en artes marciales, acrobacia y movimiento.
Es profesor universitario y acompaña procesos de rehabilitación desde su profundo conocimiento del movimiento humano.
Su enfoque se centra en potenciar el cuerpo humano, buscando el equilibrio entre fuerza, movilidad y bienestar integral.
Cómo vas a vivir la formación
Claridad Radical
Semana a semana vas a saber exactamente qué tenés que hacer. Queremos que sientas la paz mental de poder "relajarte en la estructura". Nosotros te damos el mapa, corregimos tu técnica y resolvemos tus dudas. Tu única tarea es presentarte; nosotros te tomamos de la mano hasta el objetivo.
Comunidad de Pares
No vas a estar solo. Vas a compartir el viaje con otros practicantes comprometidos que, igual que vos, buscan moverse y vivir mejor. Incentivamos la grupalidad porque entendemos que el proceso es personal, pero se potencia cuando compartimos nuestros conflictos y facilidades con una tribu que nos entiende.
En Carne y Hueso
La formación es online, pero la práctica es real. Tenemos curadísima la experiencia digital para que pases el menor tiempo posible en la computadora y el mayor tiempo posible poniendo el cuerpo y sudando. Usamos la tecnología para transmitirte el conocimiento, no para atarte a una silla.
¿Qué necesitamos de vos?
¿Tendré tiempo?
"Mi vida es un caos."
Nosotros te acompañamos
A través de un workbook práctico de organización personal vamos a acompañarte a organizar tus tareas y actividades para que logres dedicarle, al fin, el tiempo a tu desarrollo que consideras tan valioso.
¿Tendré materiales?
"No voy al gimnasio."
Nosotros te enseñamos
Tu cuerpo y la gravedad son suficientes. Te enseñamos a usar lo que tengas a mano para entrenarte y desarrollarte.
¿Tendré el nivel?
"Soy un tronco/Soy viejo."
Nosotros lo adaptamos
Empezamos donde estás hoy. No importa tu edad o experiencia previa. Si tenés cuerpo, sos apto. Vas a aprender a adaptar la práctica a vos.
Roadmap de 16 Semanas
El método
Instalar la práctica.
Este primer mes vas a crear el hábito de la práctica con todo lo que incluye nuestra metodología.
Capacidades regenerativas
Autoregulación.
Mientras entrenas tus habilidades físicas vamos a profundizar en la fisiología del estrés y la relajación.
Capacidades básicas
Fuerte y flexible para siempre.
Esta fase se enfoca en el estudio del desarrollo de las capacidades básicas para que sepas cómo lograr todos tus objetivos personales.
Capacidades expresivas
Libertad de movimiento.
El estudio se enfoca en la expresión y complejidad de movimiento. Enfoque puesto en la belleza y fluidez de tu movimiento.
El Resultado
Puntualmente:
- Lograrás sostener un handstand.
- Lograrás los movimientos elementales de la acrobacia blanda.
- Tendrás un amplio conocimiento del cuerpo.
- Verás el movimiento y el cuerpo bajo la perspectiva única de Mada.
Si sos Intermedio/Avanzado
- Lograrás objetivos avanzados de calistenia.
- Podes lograr las aperturas de piernas y puentes.
Si sos Principiante
- Lograrás tu primer dominada (barra).
- Tu primer flexión de brazos.
- Tu primer sentadilla a una pierna.
Todos los estudiantes mejorarán su fuerza, su flexibilidad y su capacidad de movimiento como nunca antes en 16 semanas.
Aplicar a la FormaciónEsta formación es la síntesis de 10 años dedicados a entender el movimiento humano. No es un curso más, es la educación que nos debíamos a nosotros mismos. Te aseguro que no vas a encontrar otro espacio donde se unan la ciencia dura y los resultados objetivos junto con la sensibilidad artística, filosófica y la profundidad de la práctica de esta manera.
— Mada